秦岭老狼提示您:看后求收藏(西红柿小说网www.guhuaisi120.net),接着再看更方便。

王瑶是怀着复杂的心情离开的,在明白了什么是内家拳后,她以为杨石要收她当徒弟,结果没想到,杨石竟说他所修炼的武道和她不同,还说他只是代师传艺,今后两人以师兄妹相称,莫名其妙的,她手下的艺人,变成了她的师兄。

而且她在离开前,杨石还给她安排了一大堆工作。

比如让她去自己的住处拿两套衣服送到医院,比如让她把修改后的合同送往公司,再比如让她明天清晨五点五十到华清公园门口等候。

目送走了王瑶,杨石一身轻松,有经纪人真好,不用所有事情都亲力亲为。

可惜的是,医院没有专供武者修炼的器械室,杨石又有伤在身,只能在病房中做一些简单的锻炼。

可即使是这样,还是让前来查房的主治医生差点跳脚,两人就杨石的伤情进行了一番讨论,医生拿医术说事,杨石拿武道说事,两者完全是驴唇不对马嘴,说不到一块去。

最后还是护士请了拥有九品武者实力的主任医生过来,才解决了双方的矛盾,杨石获得这次讨论的胜利,并取得了明天的假期。

第二天清晨,杨石如往日般五点半起床,穿上武道服,开始了一天的晨练,五点五十分准时到达华清公园门口,和正在做热身运动的王瑶会合。

两人见面后,杨石一边原地跑步,一边说道:“师妹,今天是你第一次修炼,你的第一步是五公里越野跑,从现在开始。”

说完也不管王瑶,先跑进了公园,五点五十的天空还没有完全亮起,公园有专供人跑步的橡胶跑道,跑道两边的路灯明亮,让人在这里跑步丝毫感觉不到夜深人静的孤单。

华清公园是杨石特意挑选的地方,陆军第三医院距离华清公园五公里,杨石又在公园里跑了五公里才停下了脚步,开始站桩。

王瑶是经常锻炼的,可是完成五公里越野跑还是累得香汗淋漓,气喘吁吁。

她站定后,看到杨石站在原地,身体时动时静,全身有韵律的起伏,但是气息却有些混乱,额头布满大滴的汗珠。

杨石心中叹气,二十六个呼吸已经是极限,杨石没有继续修炼,须知欲速则不达,刚突破不久,还是需要夯实基础。

“师兄,你刚刚在做什么?”王瑶见杨石停止了动作,上前问道。

“站桩。”杨石擦了一把额头上的汗水,“记得我之前和你说的,咱们内家拳在下三品主要修炼的是什么吗?”

“易骨

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
异乡的城,亲爱的你

异乡的城,亲爱的你

秋思莲语
叶莲受够了分居之苦,不顾反对和劝阻,毅然地辞去了公职,来到了大城市与丈夫团聚,却不想,在一次求职的过程中,她遭遇了飞车抢夺,她所有的证件,一股脑都被抢走了…… 曹学谦爱妻疼妻,一心想给妻子一个好的生活,却在外面饱受挫折。他以为他终于等到了一个好机会,跟随一位同乡大哥来到一家模具厂学技术,可没多久那位大哥就离开了,而曹学谦一丁半点都还没学到…… 他们的婚姻,前面是患难与共,并肩前行;后面是幸福如歌,
言情 连载 117万字
六七十年代搅风搅雨

六七十年代搅风搅雨

云中幻月
末世异能强者宁静姝与丧尸王同归于尽后胎穿年代成资本家小姐,家人抛弃后因缘际会被军人家庭收养,成为暗处执法者,在动荡的时期保全家人,抓抓特→务,再出国来一场0元购,顺便来个离间计,看着别国鸡飞狗跳,蹲在暗处默默吃瓜…… 宁静姝:嘿,那个男人老跟着我干嘛,不要耽误我搞事情 某男人:你尽管玩,来,用这个放烟花事情才好玩 “那个动静太大了,场面有点不好看” “没事,我给你善后,你开心最重要” “行吧!你就
言情 连载 99万字
反派:本帝子不舔了,你哭什么?

反派:本帝子不舔了,你哭什么?

虫说新语
【穿书+反派+悟性逆天+无敌】秦恒宇穿越到一本女频,成为了舔狗炮灰反派。 身为帝子,却花式跪舔那假清高的女主。 明明老爹是大帝! 一个大秦圣地任由自己驱驰! 舔狗,谁爱当谁当。 我穿成帝子,眼中自有诸天万界。 啪! 反手给绿茶一个大逼兜,退婚! 绑定悟性逆天,开局拥有气运之眼,悟吞天魔功? 那男女主别走了! 你从我大秦圣地拿走了什么,那都拿回来,让我掠夺尔等气运机缘。 不久之后, 女主柳如烟找上门
言情 连载 46万字
短篇合集(强受)

短篇合集(强受)

六神宝
言情 连载 0万字
留守乡村的少年

留守乡村的少年

曾呓
一个关于留守儿童的故事。一个关于留守儿童的成长故事。又名、。
言情 连载 102万字
杀穿三界

杀穿三界

6254
“爸爸,我没疯,你可以问水生,问徐天,我真的没疯!我只是可以看见更高纬度的世界而已。”三金咆哮着眼泪和鼻涕混在了一起:“求您给他们讲,放我出去吧,不然那些高维生物会杀了我的!” 三金父亲眼里含着泪,才中年的他却早已经白了头,他坚定又决绝的向三金吼道:“你说的什么妖魔鬼怪,你讲的那些怪力乱神都是假的!” “不可能的爸,你看我身上的疤,这是真的吧!只是你们看不见它们,我真的没疯!”三金将自己的袖撸起给
言情 连载 44万字